最近食べてる物。
玄米豆乳
玄米を炊いたご飯に調整豆乳をかけるだけ。
3合炊きの炊飯器で、玄米2合しか炊けないんだよね。
玄米パンプキンクリームポタージュ
玄米ご飯にパンプキンクリームポタージュをかけるだけ。
シリアル
くらしモアのコーンフローストに調整豆乳かけるだけ。
レトルトカレー（4袋入りの1袋）
レトルトカレーをご飯にそのままかけるだけ。
麻婆豆腐丼
クックドゥの麻婆豆腐の素を煮立てて豆腐を切って入れ、カットネギを入れて混ぜて更に煮立ててご飯にかけるだけ。
青汁豆乳
そのまま飲むだけ。
もやし炒め
もやしを炒めて味塩コショウ少々かけるだけ。
素塩ラーメン（具無し）
サッポロ一番塩ラーメンの麺を茹で、
スープと胡麻を丼鉢に入れ、茹だった麺とお湯をそのまま入れる。スープを均等に混ぜ、氷を8個ぐらい入れるだけ。
