最近食べてる物。 玄米豆乳 玄米を炊いたご飯に調整豆乳をかけるだけ。 3合炊きの炊飯器で、玄米2合しか炊けないんだよね。 玄米パンプキンクリームポタージュ 玄米ご飯にパンプキンクリームポタージュをかけるだけ。 シリアル くらしモアのコーンフロースト…
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