体重年内に90kgを切った。

体重年内に90kgを切った。

89.9kg

とりあえず結婚は諦めなくてもよさそうだ。

勤務日毎日毎日、

晩御飯をネバネバサラダとサラダチキンのみにして来た甲斐があった。

目立ってやってた事は特茶を基本の飲み物にする事と、

上記晩御飯と、

だけだね。

ルイボスティーと特茶飲むより前は97.6kgや96kg位だったのに、

7.7kg痩せた。

今週末木曜日金曜日1日間で3回抜いたのも効いたかな？

今日12/10はとうさんとかあさんの結婚記念日（結婚披露宴日）。