最近は、
日保ちする、
米
シリアル（コーンフロースト。ミルクかける派）
缶詰め（シーチキン や やきとり）
レトルト（カレー や 丼）
マヨネーズ
チューブ式味噌とカット葱で味噌汁
胡瓜の糠漬け
白菜の浅漬け
ばっかり。
あとは
卵（ご飯にかけるだけで一品）
ソーセージ（そのまま食べられる）
飲み物
豆乳
爽健美茶
青汁豆乳
ポン酢
甘酸っぱいを排除すると、果物関係、野菜ジュース関係はだいたい排除になるので、こうなる。
そんな生活していると、
88kgまで太ってしまった。
レトルトにしろ手作りにしろ、
カレーだとついご飯を大盛りにしてしまうので、
炭水化物の摂り過ぎになってしまうのだ。
頭に
「国際刑事」って浮かんだけど、
聞き間違えて
「国産チーズ」って聞こえてて。
